هوش هیجانی چیست؟ نگاهی علمی و کاربردی به مهمترین مهارت قرن
هوش هیجانی شبیه یک قطبنمای درونی است؛ همان چیزی که کمک میکند کودک (و بزرگسال!) بفهمد در بدنش چه میگذرد، اسم احساسش چیست، و چطور بدون آسیب زدن به خودش یا دیگران با آن رفتار کند.وقتی درباره هوش هیجانی حرف میزنیم، داریم درباره یک مهارت کاملاً زیستی–عصبی حرف میزنیم، نه یک «ویژگی شخصیتی مادرزادی». مغز کودک بخشهای مختلفی دارد: آمیگدال که مرکز هشدار و احساسات خام است، و قشر پیشپیشانی که فرمانده منطقیتر ماست. هوش هیجانی یعنی این دو قسمت یاد بگیرند با هم کار کنند.
16 آذر 1404
