بایگانی نوشته‌ها

کودکان زیر ۱۲ سال هنوز توان پردازش اطلاعات پیچیده و انتزاعی را ندارند؛ بنابراین «جنگ» را معمولاً به‌شکل «تصویر» می‌بینند نه «مفهوم». الگوی ۶S (سن، ساده‌سازی، امنیت، مشارکت، همدلی، اقدام) به والدین و معلمان کمک می‌کند بدون القای ترس، مفهوم جنگ و صلح را آموزش دهند و در عین حال نشانه‌های اضطراب را کاهش دهند.

چکیده‌ای از آزمایشات رفتاری دربارهٔ علت‌های خشونت خانگی  (ترجمه و بازنویسی آزاد از شواهد تجمعی ۲۰۱۵–۲۰۲۴)

مقدمه: کودک‌آزاری در خانه پدیده‌ای جهانی است که طبق تخمین یونیسف سالانه ۱ میلیارد کودک را درگیر می‌کند. در ایران، پیمایش ملی سلامت رفتاری ۱۴۰۱ میزان خشونت جسمی علیه کودکان ۲-۱۴ سال را ۵۹٪ گزارش کرده است. با این حال، داده‌ی به‌روز درباره‌ی خرده‌فرهنگ‌های شهری و پیامدهای عصبی-روان‌شناختی اندک است. مطالعه‌ی حاضر برای نخستین‌بار ترکیبی از داده‌ی خودگزارشی، عصب‌پایش و مداخله‌ی کوتاه‌مدت را در یک چارچوب پژوهش ترکیبی ارائه می‌دهد.

 وقتی جامعه وارد وضعیت «استرس مزمن جمعی» می‌شوددر روانشناسی، استرس تنها یک تجربه فردی نیست؛ جامعه نیز می‌تواند وارد وضعیت «استرس مزمن جمعی» شود. هنگامی که بحران‌های اقتصادی، سیاسی، اجتماعی و امنیتی به صورت پیوسته رخ می‌دهند، مغز جمعی جامعه وارد حالت بقا (Survival Mode) می‌شود.ایران امروز نمونه‌ای پیچیده از این وضعیت است؛ جامعه‌ای که همزمان با فشار اقتصادی، اعتراضات اجتماعی، تنش‌های سیاسی و نااطمینانی آینده روبه‌روست.

چرا مدام سر یک موضوع تکراری دعوا می‌کنیم؟
آیا تا به حال احساس کرده‌اید که در یک چرخه بی‌پایان از دعواهای تکراری با همسرتان گیر افتاده‌اید؟ انگار یک نمایشنامه ثابت را بارها و بارها اجرا می‌کنید؛ فقط صحنه و لباس‌ها تغییر می‌کنند، اما دیالوگ‌ها و احساسات دردناک، همان همیشگی هستند. این حس خسته‌کننده که با وجود تمام تلاش‌هایتان برای گفتگو و حل مسئله، الگوهای مخرب همچنان پابرجا هستند، می‌تواند هر رابطه‌ای را فرسوده کند. اما اگر ریشه این تعارضات، آن چیزی نباشد که در ظاهر به نظر می‌رسد چه؟ طرحواره درمانی، رویکردی عمیق و تحول‌آفرین است که به جای تمرکز بر مسائل سطحی امروز، به ریشه‌های این الگوها در دوران کودکی شما می‌پردازد و به ما کمک می‌کند بفهمیم چرا این دعواها واقعاً اتفاق می‌افتند.

آیا تا به حال فکر کرده‌اید که چرا برخی چیزها به راحتی در ذهن شما می‌مانند در حالی که برخی دیگر فوراً محو می‌شوند؟ راز یک حافظه قوی‌تر در چیست؟ اغلب، ما حافظه را یک فایل در مغزمان تصور می‌کنیم. اما علم مدرن نشان می‌دهد که حافظه یک پدیده ایزوله نیست، بلکه نتیجه نهایی یک اکوسیستم پنهان و پیچیده است که در سراسر بدن ما جریان دارد.

بسیاری از والدین و کودکان، تمرین برای تقویت روان‌خوانی و تمرکز را با کلافگی و خستگی به یاد می‌آورند؛ تکرار بی‌روح کلمات از روی کتاب‌های تمرینی که هیچ جذابیتی ندارند. اما اگر بدانید که مؤثرترین روش‌ها برای تقویت این مهارت‌های کلیدی، نه در تمرین‌های خشک، بلکه در بازی‌های خلاقانه و شگفت‌انگیز نهفته است چه؟ روش‌هایی که با ساختار طبیعی مغز کودک و نیاز او به بازی و هیجان همسو هستند. این مقاله، اسرار و تکنیک‌های بازی‌محوری را فاش می‌کند که فراتر از فلش‌کارت‌های سنتی عمل کرده و یادگیری را به یک ماجراجویی لذت‌بخش تبدیل می‌کنند.

وقتی هوش کودک با نمره‌هایش نمی‌خواند
کودک شما باهوش و خلاق است، داستان‌های شگفت‌انگیزی تعریف می‌کند و راه‌حل‌های هوشمندانه‌ای برای مشکلات پیدا می‌کند؛ اما وقتی پای دفتر و کتاب به میان می‌آید، همه چیز تغییر می‌کند. خواندن برایش یک کابوس است، دیکته‌هایش پر از غلط‌های عجیب است و با وجود ساعت‌ها تمرین، هنوز در محاسبات ساده‌ی ریاضی مشکل دارد. این تضاد گیج‌کننده، قلب بسیاری از والدین و معلمان را به درد می‌آورد. چرا کودکی که این‌قدر باهوش به نظر می‌رسد، در ابتدایی‌ترین تکالیف مدرسه تا این حد ناتوان است؟ این مقاله به این پارادوکس می‌پردازد و چهار حقیقت کلیدی را روشن می‌کند که نگاه شما را به این چالش برای همیشه تغییر خواهد داد.

اضطراب در دوران کودکی یک مسئله بالینی قابل توجه است که می‌تواند بر خواب، تمرکز، رفتار و یادگیری کودک تأثیر بگذارد. تشخیص و مداخله زودهنگام برای تضمین رشد سالم و ایجاد حس امنیت و آرامش در کودک حیاتی است. این بخش، دانش بنیادین مورد نیاز برای متخصصان بالینی را فراهم می‌کند. در این راهنما، ابتدا بین ترس‌های طبیعی رشدی و اختلالات اضطرابی بالینی تمایز قائل می‌شویم و سپس به بررسی علل اصلی و تظاهرات چندوجهی این وضعیت می‌پردازیم تا چارچوبی جامع برای درک و ارزیابی اضطراب در کودکان ارائه دهیم.

آیا پاسخ دادن فوری به گریه‌ی نوزاد، او را «لوس» می‌کند؟ آیا بغل کردن زیاد، کودکی وابسته و بی‌اعتماد به نفس می‌سازد؟ این‌ها سوالاتی هستند که بسیاری از والدین با آن‌ها دست و پنجه نرم می‌کنند. ما در فرهنگی بزرگ شده‌ایم که استقلال زودهنگام را تشویق و «چسبندگی» کودک را نوعی ضعف تلقی می‌کند. اما نظریه‌ی دلبستگی جان بالبی، روانکاو بریتانیایی، این نگاه سنتی را به کلی به چالش می‌کشد و دیدگاهی متفاوت و بسیار قدرتمند برای ساختن استقلال واقعی در کودکان ارائه می‌دهد. این نظریه نه تنها رفتار کودکان، بلکه عمیق‌ترین الگوهای روابط ما در بزرگسالی را نیز توضیح می‌دهد. در ادامه با چهار حقیقت شگفت‌انگیز از این نظریه آشنا می‌شویم که می‌تواند درک شما از خود و دیگران را دگرگون کند.